Sveta trainer

Hatha Yoga, Pilates e Personal training


Il Centro Vita Associativa ospita diversi ​professionisti sportivi

tra questi c’è anche Svetlana, che ci ​racconta le sue competenze e i corsi che ​possiamo trovare con il suo Sveta Trainer.


Insegno dal 2012: ginnastica posturale; ​Pilates base - intermedio - avanzato; Pilates ​con piccoli attrezzi; Pilates con grandi ​attrezzi (Reformer, Cadillac, Tower, Barrell, ​Chair, Spine Corrector, Bosu); Hatha Yoga; ​Power Yoga (yoga dinamico); Power House ​Workout l’allenamento cardio a ritmo di ​musica per tonificare e allenare tutto il ​corpo.

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